運動神経を鍛える的な！？^ ^

本読んでて面白い言葉だなーと。

鍛え方は夜寝る前に

私は幸せです。なぜなら〜

を10個考える。

• 今日も生きてる
• 今から寝れる
• 家族が元気でいる
• 美味しいご飯が食べれる
• 仕事がある
• お風呂にゆっくり入れる
• 楽しみにしてるマンガがある
• ありがとうと言ってもらえた
• いい天気だった
• 本が読めた

さっと考えたらこんな感じでした^ ^

幸せに気づくことのできる心を手に入れる。

大事ですね！！

では！！