おはようございます^ ^

今日の起床は6:40でした。

少しづつ縮めていこう。

5:30から10分おきに目覚ましかけてこの時間…

重症です(T ^ T)

なんかいい方法ないかな？

最近は継続が課題でして

• 早起き
• 筋トレ
• ファイナンシャルプランナーの勉強
• 禁酒
• 毎日ブログを更新する

継続のためのコツは

• 公言する
• 書いておく
• まずは完璧をもとめない
• 絶対にできるレベルまでハードルを下げる
• 余力を残す

では、今日の一文を

「できないのは当たり前。それより、いまできることを数えよう。いま、できることをひたすらよろこぼう。」

できないことばかりにフォーカスしていると、できない自分というセルフイメージが高まります。

それよりも、できる自分にフォーカスしそれを高め、活かしていく。

大丈夫！今までどんな試練も乗り越えてきた自分なら！すべてはうまくいっている！

未来は成功に満ち溢れている！！

では、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ^ ^