運動神経を鍛える的な!?^ ^

 

本読んでて面白い言葉だなーと。

 

鍛え方は夜寝る前に

 

私は幸せです。なぜなら〜

 

を10個考える。

 

  • 今日も生きてる
  • 今から寝れる
  • 家族が元気でいる
  • 美味しいご飯が食べれる
  • 仕事がある
  • お風呂にゆっくり入れる
  • 楽しみにしてるマンガがある
  • ありがとうと言ってもらえた
  • いい天気だった
  • 本が読めた

 

さっと考えたらこんな感じでした^ ^

 

幸せに気づくことのできる心を手に入れる。

 

大事ですね!!

 

では!!